الرئيسية المؤلفون آنا فيرجسون

آنا فيرجسون

  • من هي؟ معالجة جسدية (Somatic Therapist) خبيرة ومستشارة أسترالية متخصصة في علاج القلق والاضطرابات النفسية المرتبطة بالجهاز العصبي.
  • شهرتها: تُعرف عالمياً على منصات التواصل الاجتماعي باسم “Anna the Anxiety Coach” (مدربة القلق)، وتمتلك مجتمعاً ضخماً يتخطى الـ 340 ألف متابع 
  • فلسفتها: تميزت آنا بكسر الصورة النمطية للعلاج النفسي التقليدي القائم على “الحديث فقط”؛ حيث تؤمن بقوة بالربط بين العقل والجسد (Mind-Body Connection). وتكرس جهودها لتبسيط العلوم العصبية المعقدة وتحويلها إلى أدوات يومية بسيطة يمكن لأي شخص تطبيقها للتخلص من التوتر المزمن دون حرج أو تعقي