الكتاب يركز على شهوات الطعام والجماع والغضب والكلام، وأهمية لجمها وتقييدها في حدود، وآثار انفلاتها، وحسنات لجمها، وبرامج عملية لفعل ذلك. كل هذا من خلال شهر رمضان.