يبين الكتاب من خلال الأمثلة المطروحة و المواقف النيرة و المشرفة المذكورة، نرى كيف أننا و بجد مقصرون في التساهل في صغائر المنكرات و الآثام. ويرشد هذا الكتاب إلى أن هذه الحياة إذا حييت بمبادى الدين، كان أثرها دائما و خالدا من نعيم و راحة بال.
ويضع الكاتب قواعد مواجهة الشهوات ..
1- قل معاذ الله إنى أخاف الله ,,
2- احذر خائنة الأعين
3-مدافعة الخواطر السيئه
4-فاظفر بذات الدين
5-حذار من الفحش والتفحش
6-الفرار من أماكن الفتن
7-اشغل نفسك بالطاعات
8-تجنب سائر الأسباب التى توقع فى الشهوه المحرمه كأصدقاء السوء
9-اياك والتساهل فى الحرام
10-الدعاء سلاح المؤمن
(اللهم ثبت قلوبنا على دينك ,,
اللهم إنا نسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى …الخ)
11- لا تأمن مكر الله
12-لا تيأس من نفسك
13-ثم لنطبق المنهج الإسلامى فى المجتمع فى قضية علاج الشهوات ..
14-كثرة الإطلاع على النماذج المشرفه فى الأمه ..