حينما يعجز المرء عن القيام بأعماله فإنه يحن لأيام شبابه ومجد بدنه وعزمه . وهناك إجراءات يمكن باتباعها المحافظ على دوام الشباب ، هذا ما يبحث فيه هذا لاكتاب . جاءت الدراسة في شكل فصول ، حيث كرست بعضها لدراسة أثر الغذاء على دوام الشباب بينما خصص بعضها لدارسة أثر بعض الأمراض في الكهولة واهتراء الشباب ، كما يخصص الكاتب الفصل الأخير للحديث عن العفة، وأثرها في الحفاظ على تألق الشباب ودوامه عند الإنسان…