تحميل وقراءة كتاب القرار في يديك pdf مجاناً

وصف الكتاب

يقول الكاتب نتحدث هنا عن اكتساب مهارات. وهذا يعني أنها تحتاج منك إلى عمل وجهد لتنمية وتطوير هذه المهارات لديك. كما لابد أن تتوقع الفشل في تطبيقها في بعض الأحيان وتحت بعض الظروف. وأرجو ألا يسبب ذلك أي إحباط, ذلك لأنها ليست مجموعة من المعلومات التي يجب عليك استظهارها أو تذكرها. وهنا يكمن الفرق روح هذا الكتاب الذي بين يديك ورسالته الأكثر أهمية هي أننا كبشر مسؤولون عن عالمنا الداخلي, وعن ما يموج فيه من مشاعر ودوافع ومسؤولون عن تطوير القدرات الكامنة التي منحنا الله عز وجل للوصول إلى حياة مليئة بالفاعلية من جهة.

وبالسعادة والهناء من جهة أخرى. قال أحدهم: إن أهم اكتشاف حققه هذا الجيل يتمثل في قدرة الإنسان على تغيير مجرى حياته إذا ما غيّر من سلوكه. لقد اعتمدت في معظم المهارات التي شرحتها في هذا الكتاب على المدرسة المعرفية في العلاج النفسي. وهي المدرسة التي ظهرت في أواخر القرن الماضي, وتلاقي اهتماما وقبولا من معظم الأطباء والمعالجين النفسيين. تعلمنا هذه المدرسة أن كل المشاعر الإيجابية والسلبية التي تنتابنا لا تأتي كنتيجة للحدث الذي نعيشه. بل للطريقة التي نفكر بها حول هذا الحدث