يتناول الكتاب المهارات التفصيلية التي تمكّن الإنسان من تقدير واستغلال وقته وإدارته وتنظيمه بحيث ينجز مهامه وأهدافه بموضوعية وسلاسة وتميز.، ويبصره بمضيعات الوقت وكيفية تفاديها.